Какая диета при камнях в желчном

Правильное питание — залог успешного лечения многих заболеваний, в особенности патологий, связанных с пищеварительным трактом. Основой их развития является потребление жирной, жареной, чрезмерно острой и соленой пищи — все подобные продукты будут под полным запретом для пациента. Диета при желчекаменной болезни подразумевает ограничения разной степени жесткости в зависимости от характера течения патологии. Общие правила, и список запрещенных продуктов применим для всех больных.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диета при желчнокаменной болезни (ЖКБ)

Правильное питание — залог успешного лечения многих заболеваний, в особенности патологий, связанных с пищеварительным трактом. Основой их развития является потребление жирной, жареной, чрезмерно острой и соленой пищи — все подобные продукты будут под полным запретом для пациента. Диета при желчекаменной болезни подразумевает ограничения разной степени жесткости в зависимости от характера течения патологии. Общие правила, и список запрещенных продуктов применим для всех больных.

Цель диеты — предупредить образование камня в желчном пузыре и протоках, при его наличии — ускорить расщепление. В рационе может быть сливочное масло, оно содержит лецитин, благодаря которому, компоненты холестерина не могут связываться между собой и процесс образования камней в желчному пузыре нарушается. Организм стоит наполнять солями и минералами, способными растворять липопротеиды высокой плотности.

С этой целью регулярно используют щелочные минеральные воды. Лучше использовать напитки 4 класса, обогащенные ионами. Воду стоит принимать натощак, приблизительно за 1 час до приема пищи. Минералку пьют маленькими глотками, за один раз употребляя около мл жидкости.

Для достижения лечебного эффекта напиток подогревают до 45 градусов. Из меню убирают соль или максимально ограничивает её потребление, не более 10 г в сутки. Общий объем пищи, предусмотренный на день, разделяют на несколько порций. За счет дробного питания снижается нагрузка на желчный пузырь. Количество чистой жидкости, употребляемой в сутки, должно быть не менее 2 л для человека с массой тела до 60 кг. Для мужчин норма жидкость — больше. Если все правила питания соблюдаются, работоспособность желчного пузыря восстанавливается, отток желчи становится регулярным и равномерным.

Дробное питание положительно действует на все органы пищеварительного тракта и позволяет восстановить работоспособность желудка. Этот перечень основан на общих рекомендациях стола номер пять. Что можно есть больным при холецистите:. При остром и хроническом течении желчнокаменной болезни пациенту придется полностью пересмотреть свой рацион. К перечню запрещенных продуктов относят блюда, способные усилить секреторную активность, содержащие эфирные масла и жиры.

Нельзя употреблять пищу, содержащую щавелевую кислоту. Под запретом еда, усиливающая газообразование в кишечнике, потому потребление простых углеводов стоит снизить максимально. Прием этих продуктов питания непременно окончится для пациента ухудшением самочувствия и появлению симптомов желчнокаменной болезни. Питание, назначенное пациенту с желчекаменной болезнью, имеет свои недостатки, но, невзирая на них рекомендации врача надо соблюдать.

Больные часто беспокоиться, что питание будет несбалансированным, но это — напрасно. Осторожно стоит относиться к продуктам, содержащим животный жир — он в период обострения не должен поступать в организм больного.

После нормализации самочувствия, ограничения становятся не такими жесткими, и полноценный рацион может быть восстановлен. С осторожностью стоит относиться к подобной диете в период беременности. Женщина должна сообщить о своем положении лечащему врачу — гастроэнтерологу.

Совместно с диетологом он проработает рацион, полезный для плода и не наносящий урон здоровью матери. В остальном правильно подобранное питание для пациента с патологиями желчного пузыря считают полноценным. Такое меню с небольшой коррекцией принесет пользу даже здоровым людям. Оно поможет восстановить работу органов пищеварения и предотвратить развитие серьезных болезней. Нерациональное питание — ключевая причина активного камнеобразования в желчном пузыре и его протоках.

В случае, когда желчнокаменная болезнь диагностирована, соблюдать диету необходимо для повышения эффективности вменяемого лечения и снижения риска ее перехода в запущенную, хроническую форму. Правильное меню подбирает лечащий врач, совместно с диетологом.

В расчет принимают характер течения желчнокаменной болезни, ее фазу острая или хроническая. Отдельные ограничения предусмотрены для больных, перенесших оперативное вмешательство. Перечень продуктов запрещенных сразу после приступа желчнокаменной болезни достаточно обширен.

Под запретом различные соки, в том числе, яблочный, апельсиновый, абрикосовый, грейпфрутовый. Запрещён крепкий чай, кофе, холодная вода и лимонад. В период обострения желчнокаменной болезни меню также пересматривают. Лучше отдать предпочтение нежирным первым блюдам, сваренным на воде или овощном бульоне. Полностью убирают жирные молочные продукты, мясные и рыбные блюда.

Исключают колбасы и копчености. Лучше отказаться от кефира, ряженки и сметаны. В это время надо употреблять белковые омлеты, приготовленные в духовом шкафу или на пару, белые сухари. Сливочное масло едят в небольших дозах, для того чтобы восполнить запас животных жиров в организме. Больным можно употреблять чай с молоком, овощные и фруктовые соки, отвары растительных трав.

Фрукты можно кушать в свежем виде, но не кислые. Разрешены некоторые полезные сладости, сухофрукты, варенье, мармелад, мёд и зефир. После проведения операции пациенту придется соблюдать жесткие ограничения. Первые 5 часов запрещено подниматься с постели и даже пить воду. Приблизительно через 6 часов, жидкость можно пить небольшими порциями до 2 глотков каждые 15 минут.

На следующий день больной может подниматься с кровати, свободно перемещаться по палате. Допустим прием только жидкой пищи. Разрешена овсяная слизистая каша, кефир и диетические супы на воде или овощном бульоне. В питании пациента в первые сутки после удаления камней должны присутствовать разные кисломолочные продукты, допустимо употребление йогуртов, творога, кефира и простокваши. Затем осторожно вводят в меню гречневую кашу, пюре из картофеля, протертое мясо говядины и курицы, суфле из овощей, бананы и печеные яблоки.

Основное правило — питание должно быть дробным. Пищу принимают небольшими порциями до 7 раз в сутки. Лучше соблюдать определенный график для снижения нагрузки на пищеварительный тракт.

Спорт и любые нагрузки ограничивают в течение 2 недель, они могут спровоцировать ухудшение самочувствия. Магниевая диета часто назначается больным с хроническим калькулезным холециститом.

В меню больного вводят повышенную дозу магния, усиленную в 4 раза. При её соблюдении снижается частота спазмов желчных протоков и восстанавливается естественный отток желчи из желчного пузыря. Подобный рацион пойдет на пользу людям, склонным к частым запорам. Особенности питания заключаются в следующем:.

Суточная норма диеты для человека: г белка, г углеводов, 80 г жиров. В сутки человек получает мг магния. Рацион следует дополнительно снабдить витамином А, В1 и аскорбиновой кислотой.

Мнения врачей о лечебном голодании при желчнокаменной болезни разделяются. Но, в основном медики утверждают, что длительный отказ от пищи способен спровоцировать серьезный приступ желчной колики.

В течение курса используют желчегонные препараты. Перед тем как испытать эффективность такого способа безоперационного лечения желчнокаменной болезни на себе, надо посоветоваться с врачом. Голодная диета при камнях в желчном пузыре— это испытание для организма. Питание пациента с холециститом может быть разнообразным, меню применимо и для ребенка. Приблизительное меню на неделю представлено в следующей таблице.

Рецепты всех описанных блюд — просты, а их применение гарантирует то, что холецистит не будет обостряться. Если после употребления продуктов, содержащих жир в небольших количествах, состояние ухудшается, стоит обратиться к врачу. Возможно, воспаление приняло хроническое течение и диету надо корректировать. Соблюдать диету при холецистите и других патологиях желудочного тракта безмерно важно. Определенные правила помогают предостеречь больного от обострений и обеспечивают восстановление работоспособности органов.

Радикальность ограничений зависит от стадии процесса. Винегрет без квашеной капусты и лука, порция картофельного пюре, рыбные кнели и кефир.

Диетическое питание при заболеваниях внутренних органов нацелено на сокращение нагрузки и восстановление всех правильных процессов.

Камни в желчном пузыре: диета и правильное питание для эффективного лечения до и после операции

Желчнокаменная болезнь рассматривается как дисметаболическое заболевание, при котором формируются камни в желчном пузыре на фоне нарушения обмена холестерина или билирубина.

Камни бывают холестериновыми, пигментными или билирубиновые , кальциевыми и смешанными. Холестериновые и черные пигментные формируются чаще в пузыре, а коричневые — в протоках. Причиной их образования является избыточная насыщенность желчи осадком. В желчном пузыре постоянно происходит процессе сгущения желчи, и она становится более насыщенной холестерином.

Образование камней — процесс динамический и выпадение кристаллов чередуется с их растворением, правда частичным. В образованном камне постоянно увеличивается количество трудно растворимого холестерина, и он увеличивается в размерах.

В возникновении холестеринового холелитиаза играет роль семейная предрасположенность, дефекты синтеза солюбилизаторов, географическое место проживания, ожирение , цирроз печени , беременность , сахарный диабет , стаз желчи в пузыре, дислипопротеинемия повышенный уровень холестерина в крови. Определенное место занимает неправильное питание: избыток в рационе углеводов и белков животного происхождения, недостаток растительных волокон и растительных белков.

На начальных этапах заболевания на УЗИ в течение нескольких лет может выявляться перенасыщенная холестерином густая желчь билиарный сладж — это период нарушений ее физико-химических свойств. Клинические проявления болезни отсутствуют и это время наиболее благоприятно для консервативного лечения снижение литогенности желчи и нормализация желчевыделения. Если изменения химического состава желчи не устраняются, а присоединяется воспаление слизистой и гипомоторная дисфункция пузыря начинается формирование микролитов до 5 мм.

Этот период также протекает без клинических проявлений. Эффективным является консервативное лечение хенотерапия. Затем микролиты слипаются с образованием макролитов размером более 5 мм. Усугубляется воспаление и нарушение моторики желчного пузыря.

Уже появляются некоторые неспецифические симптомы: ноющие боли, горечь во рту, тяжесть в правом подреберье, возникающие при погрешности в диете, склонность к метеоризму , частые поносы и запоры. При приступе резкие, нестерпимые боли возникают внезапно, иррадиируют в правую руку и лопатку, сопровождаются тошнотой, многократной рвотой, которая не приносит облегчения.

Провоцирует приступ прием алкоголя и прием жирной пищи, тряска, езда, психоэмоциональное напряжение или ношение тяжести. Больным при обнаружении макролитов предлагается литотрипсия раздробление при наличии единичных и немногочисленных камней или контактное растворение конкрементов контактный литолиз.

При данном методе растворяющее вещество вводится в пузырь или протоки. Растворяются только холестериновые камни любого размера.

Для процедуры используют эфир метилтретбутил при наличии камней в пузыре и эфир пропионат — в желчных протоках. Как уже отмечалось, употребление пищи с большим содержанием холестерина, жиров и рафинированных углеводов, беспорядочный режим и несбалансированное питание влияют на процесс образования камней.

При симптомах желчекаменной болезни лечение диетой является необходимым на всех стадиях заболевания. Как указывалось выше, на ранних стадиях билиарного сладжа можно полностью наладить состав желчи и предотвратить образование камней.

На стадии микролитов питанием и применением препаратов можно изменить состав желчи и растворить их, а при образовавшихся камнях — стабилизировать их рост и предупреждать обострения желчные колики. Давайте разберемся, какая диета при желчнокаменной болезни может назначаться? Разумеется, при желчекаменной болезни нельзя употреблять продукты, содержащие холестерин и рекомендуется обогащение рациона растительной клетчаткой.

Холестериновые камни встречаются у лиц, страдающих перееданием, злоупотребляющих животными жирами, жирными сортами мяса, яйцами и икрой. Исключается также острая и жирная пища, желтки яиц и при плохой переносимости ограничиваются растительные масла, которые обладают выраженным желчегонным действием и могут спровоцировать приступ ЖКБ желчного пузыря.

На первой стадии заболевания нет запрещенных продуктов, но необходимо соблюдать режим питания, поскольку прием пищи в определенное время стимулирует секрецию желчи и моторную функцию пузыря. Это физиологически полноценное питание, в котором предусмотрен дробный прием пищи, способствующий регулярному оттоку желчи. Калорийность питания составляет ккал белки — 80 г, жиры — 80 г, углеводы — г.

Ограничено употребление соли 10 г , жиров особенно тугоплавких , жидкость в пределах 1, л. Блюда готовят отварными, на пару и уже разрешено запекание без корочки. Овощи для блюд не пассеруют и перетирают только овощи, богатые клетчаткой, а также жилистое мясо. Необходим чёткий режим и прием пищи раз в день. Поскольку необходимо умеренно стимулировать желчевыделение и предупреждать появление камней, то рацион предусматривает:.

Все эти продукты стимулируют желчевыделение, усиливают двигательную функцию желчного пузыря и кишечника, что в итоге способствует выведению холестерина, из которого при застое желчи образуются камни в желчном пузыре.

Однако магниевая диета не назначается при наличии гастрита , энтероколита с брожением и поносами , а также в период обострения. В этот день можно пить некрепкий чай, разбавленные соки, отвары шиповника.

Она рекомендуется на короткий срок до 5 дней. В ней ограничиваются углеводы до г за счет простых — сахар, джемы, мед, варенье , снижается содержание белка до 80 г , а также количество жира. Пища готовится без соли и только протертая: в виде суфле, пюре и слизистых супов. Важно соблюдать дробность питания не менее 5 раз и принимать пишу малыми порциями.

При ЖКБ в патологический процесс вовлекаются гастродуоденальная система, поджелудочная железа и кишечник. Панкреатит чаще наблюдается у женщин лет с ожирением и гиперлипидемией. Для него характерно еще большее ограничение жиров и углеводов, которые стимулируют функцию поджелудочной железы. Также ограничиваются экстрактивные вещества отвар капусты, мясные и рыбные бульоны и грубая клетчатка овощей. При ожирении рекомендуется снижение калорийности рациона за счет значительного ограничения углеводов.

Все блюда готовятся в отварном или паровом виде и измельчаются. При калькулезном холецистите , имеющем тенденцию к частым обострениям, рекомендуют оперативное лечение.

В после операционный восстановительный период очень важно питание больного. Через 12 часов после операции разрешается пить воду без газа небольшими глотками до мл в день.

На вторые сутки в рацион вводят нежирный кефир, несладкий чай, кисель — порциями не более 0,5 стакана с периодичностью в 3 часа. На день разрешается уже прием пищи и питание организуется до 8 раз в день, порциями по г: картофельное пюре полужидкое , протертые супы, омлет из яичных белков, перетертая отварная рыба, фруктовое желе. Из жидкостей можно пить разбавленные соки яблочный, тыквенный и чай с сахаром. На пятый день вводят галетное печенье и подсушенный пшеничный хлеб.

Через неделю добавляют перетертые каши гречневую, овсяную , отварное прокрученное мясо, творог, кефир, йогурт и овощное пюре. После операции, как последствия ее, возможны поражения желчных путей: холангит и холедохолитиаз — образование камней в общем желчном протоке, который проявляется коликообразными болями, желтухой , лихорадкой и ознобом.

Если холедохолитиаз не устраняется в срочном порядке, то присоединяется восходящий холангит. Пищу готовят только протертую. Мясные блюда только рубленными или протертыми, а отварная рыба допускается куском.

Фрукты в виде киселей, компотов с протертыми ягодами и фруктами, а яблоки только запеченные. Ее применяют до 3 недель до стихания болей и диспепсических расстройств. Он способствует усилению желчеотделения, оказывает липотропное действие. Это физиологически полноценная диета, но ограничено содержание простых углеводов и повышено содержание жиров в равной пропорции животные и растительные.

Кроме паровых блюд вводятся и запеченные, а для стимулирования желчеотделения — не острые и несоленые закуски. Разрешаются употребление макарон и рассыпчатых каш, запеченных овощей и свежих фруктов. Пища не измельчается. Исключается жарка. Питание небольшими порциями. Диета достаточно разнообразна, поскольку разрешены практически все продукты и расширены возможности их кулинарной обработки.

Чередуя разнообразные белковые, овощные и крупяные блюда, а также разные способы их приготовления, можно составить меню по своим предпочтениям и питание не будет однообразным. На ночь рекомендованы кисломолочные напитки. Ниже приводится примерное меню диеты при желчнокаменной болезни в период ремиссии. В ней снижена калорийность, значительно ограничены жиры и исключено растительное масло. Питание также 6-ти разовое. Все блюда протертые отварные или паровые. Разрешается употребление г пшеничного хлеба и 30 г сахара.

Порции уменьшаются в половину, мясные и рыбные блюда по г. Овсяную крупу хорошо разварить в небольшом количестве воды, процедить не протирая крупу. Отвар довести до кипения и немного посолить. Готовое блюдо имеет однородную консистенцию сливок и не содержит частиц продуктов. Отварить картофель и цветную капусту, протереть через сито с отваром, а несколько маленьких соцветий можно оставить целыми. Овсяные хлопья также сварить, протереть, соединить с протертыми овощами и посолить. Заправить молоком, ввести сливочное масло.

Подавать с гренками. В период ремиссии готовят нежирные вегетарианские супы с крупами или нашинкованными овощами и холодные супы. Запеченные блюда, которые можно заправлять молочным или сметанным соусом. Последний готовят на одной сметане или с добавлением овощного или крупяного отвара. Сухую белую пассеровку из муки разводят овощным бульоном, добавляют сметану и проваривают при помешивании 5 мин.

Нежирный кефир разводят холодной водой Очищенную свеклу вареную и свежие огурцы натирают на терке или нарезают соломкой. Добавляют зеленый лук и заливают смесью кефира с водой.

Приправляют половинкой вареного яйца, зеленью петрушки и сметаной. Овощи: морковь, лук репчатый нарезать и протушить в воде со сливочным маслом. В овощной бульон опустить картофель, а через 15 мин добавить припущенные коренья, нарезанные кабачки, помидор, посолить.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: О самом главном: Желчнокаменная болезнь - факторы риска, симптомы, лечение

Тонкости диеты при камнях в желчном пузыре: как питаться вкусно и полноценно?

Кроме медикаментозного лечения, пациентам, страдающим таким заболеванием, необходимо придерживаться специальных рекомендаций по питанию. Диета при камнях в желчном пузыре помогает увеличить продолжительность ремиссии и избавиться от необходимости хирургического вмешательства. Желчнокаменная болезнь — частая патология ЖКТ. У женщин в желчном пузыре камни встречаются чаще в несколько раз, чем у мужчин.

В последнее время это заболевание встречается даже у детей. Калькулезный холецистит возникает при явлениях застойного характера в желчевыводящих путях. Процесс сбоя в работе желчного пузыря происходит так: желчь, которая вырабатывается в печени, собирается в желчном пузыре, далее по желчным протокам попадает в кишечник, помогая в переваривании пищи. Когда нарушается баланс составляющих желчи, начинают формироваться твердые хлопья, которые превращаются в камни в желчном пузыре.

Камень, оказываясь в протоках, закупоривает отверстие, что и становится причиной острого приступа, сопровождаемого болью.

Лечение стоит начать быстрее, предупреждая ухудшение состояния здоровья пациента, которое может привести к осложнениям, вплоть до смертельного исхода. Диета при камнях в желчном пузыре считается важной составляющей процесса лечения.

Диету надо соблюдать и в периоды обострения, и в периоды ремиссии что способствует продлению ремиссии. Специальная диета помогает нормализации функций печени и желчного пузыря, стабилизирует уровень холестерина, нормализует деятельность системы пищеварения. Витамины и минералы, присутствующие в питании во время диеты, поднимают иммунитет, а также способствуют решению проблемы лишнего веса помогают похудению.

Нарушение режима питания и несоблюдение диеты могут резко обострить болезнь. Хронический холецистит желчного пузыря нередко протекает с сопутствующими патологическими нарушениями в желудке, поджелудочной железе, печени, кишечнике, с нервными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, при этом возникают соответствующие симптомы.

Употребление пищи в период диеты при камнях в желчном пузыре желательно проводить по распорядку. Четкое следование режиму питания помогает своевременному выходу желчи из желчного пузыря.

Есть при диете необходимо часто, не меньше 5 раз в сутки. Это помогает лучшей усвояемости продуктов, предупреждает проблемы, связанные с моторикой кишечника например, уменьшается вероятность запоров.

Непосредственно перед сном нежелательно много есть. Чтобы не стимулировалось желчеобразование, не раздражалась слизистая желудка, пища при диете должна быть теплой 25 — 60 градусов. Во время обострения заболевания продукты предпочтительнее варить или запекать, стараясь не допускать образования корочки. Под запретом жареные блюда, так как канцерогенные вещества и окисленные жиры, которые образуются при этом, могут вызвать приступ заболевания. Калорийность суточного рациона во время диеты должна быть не более ккал, соотношение углеводов, жиров и белков должно быть г.

Самым главным провокатором обострений считается употребление жареной и очень жирной пищи. Категорически запрещено при диете употребление сильных стимуляторов секреции поджелудочной железы и желудка специй или продуктов с высоким содержанием холестерина и с эфирными маслами , тугоплавких жиров.

Базовый диетический рацион должен быть из растительной пищи. Диета при желчнокаменной болезни состоит из продуктов с повышенным содержанием клетчатки для предупреждения запоров, нормализации перистальтики кишечника.

При диете хорошо готовить блюда из продуктов, которые насыщенны пектином — это вещество предупреждает отложение холестерина на сосудистых стенках, разбавляет желчь, стабилизирует микрофлору кишечника.

Как питаться при ЖКБ? Какие продукты разрешены, а какие запрещены во время диеты при камнях в желчном пузыре, видно из таблицы:. Диета при камнях в желчном пузыре учитывает и то, что в большинстве случаев у пациентов есть и другие сопутствующие заболевания пищеварительной системы — гастрит, панкреатит, а некоторые продукты могут спровоцировать брожение и воспаление органа.

Если отказаться от бульонов и супов на мясе во время диеты не представляется возможным, то допускается варить такие блюда на постном мясе и разбавлять сильно водой или овощным бульоном. Любителям кофе, которые совсем не могут от него отказаться, во время диеты следует хотя бы уменьшить его концентрацию, пить не натощак и с молоком.

При присутствии камней в желчном пузыре рекомендуют соблюдать магниевую диету. От такого типа питания у больных проходят боли в животе, стабилизируется работа кишечника. При такой диете предполагается не меньше 4 раз в день включать в рацион продукты, в составе которых есть магний. Такая диета состоит из 3 циклов, продолжительность каждого 2—3 дня. Первое время дня пьют только теплые напитки — чай с сахаром небольшим количеством , разведенные соки, отвар шиповника.

Не стоит превышать норму — 2 стакана в сутки. Пить надо маленькими глотками, часто, но за один раз не более 2 ложек отвара. На четвертый день диеты можно употребить небольшое количество киселя или каши, через следующие три дня в рацион добавляют мясо, рыбу и нежирный творог.

Когда третий цикл заканчивается, пациента переводят на диету, предписанную при наличии камней в желчном пузыре. На полдник разрешено выпить кефир, ряженку или кисель, не более стакана, и съесть печенье или подсушенный бисквит г. За несколько часов до сна можно яблоко натертое или банан, пить можно сок или кефир 1 стакан.

Что разрешено кушать при диете, если желчнокаменная болезнь сопровождается хроническим панкреатитом? Рецепты блюд при обоих заболеваниях одинаковы, так как они связаны со сбоем в работе пищеварительной системы. Да, можно. Куркума — пряность, которая имеет ряд полезных лечебных свойств, она помогает выводу из печени токсинов, способствует увеличению функциональности органа.

Ее применяют также и при других заболеваниях пищеварительной системы. При камнях в поджелудочной, куркума используется как желчегонное средство растительного происхождения. Список литературы: рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно.

Ирина Вечерская г. Данный материал носит исключительно субъективный характер и не является руководством к действию. Определить точный диагноз и назначить лечение может только квалифицированный специалист. Последнее изменение статьи: Однако данный период представляет скорее латентную форму заболевания, чем статичную. Хирургическое лечение как метод терапии назначается при частых приступах острого холецистита, крупном размере конкрементов, деструктивном течении заболевания и наличии тяжелых осложнений.

Методика оперативного лечения может быть основана на открытом или лапароскопическом проникновении и разных вариантах манипуляций с желчным пузырем. Содержание статьи 1 Причины развития желчнокаменной болезни 2 Важность диеты 3 Особенности диеты при желчнокаменной болезни ЖКБ 4 Что разрешено и что запрещено при диете 5 Магниевая диета 6 Вопросы по теме. Понравилась статья?

Поделиться с друзьями:. Diets Pohude Добавить комментарий Отменить ответ. О сайте Карта сайта Наша команда Обратная связь Политика конфиденциальности. Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. Мясные, рыбные консервы, маринады копчености: рыбные и мясные, соленья, колбасы, сосиски, готовые полуфабрикаты пельмени. Хлеб, немного зачерствевший или в виде сухариков, любых сортов, в том числе и белый, печеные пирожки с начинкой из творога, яблок, мяса, рыбы из простого теста.

Овощи с высоким содержанием кислот или эфирных масел: ревень, редька, щавель, белокочанная капуста, редис, зеленый лук, чеснок, шпинат. Жирные кисломолочные продукты - сливки, творог, ряженка, сметана, а также жирное молоко и жирные сыры. Нежирные кисломолочные продукты сметана, творог, сыры - голландский, российский , молочные супы. Овощи с большим содержанием пектина или крахмала: картофель, помидоры, тыква, цветная капуста, кабачки, морковь, свекла, зеленый горошек, помидоры в небольшом количестве вне обострения , квашенная капуста, не сильно кислая.

Выпечка из песочного и слоеного теста, свежеиспеченный хлеб, черный хлеб, оладьи, пирожные, торты. Сливочное масло, растительное масло нерафинированное в небольших количествах, рыбий жир. Фрукты: гранаты, бананы, папайя, киви, сладкие яблоки желательно в запеченном виде , арбузы, дыня, клубника, авокадо, курага. Компоты и кисели из сухофруктов, свежих ягод, соки разбавленные , особенно - морковный, томатный, свекольный, отвар шиповника, чай некрепкий особенно зеленый , минеральная щелочная вода.

Фрукты и ягоды в свежем виде: малина, виноград, смородина, крыжовник, клюква, манго, алыча, все виды цитрусовых апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны , кислые яблоки и сливы, финики. Салат из куриной грудинки с отварным картофелем, кисель из ягод черной смородины.

Суп с овсяной крупой и с овощами, отварной кролик, гарнир из цветной капусты, отвар шиповника.

При камнях в желчном пузыре диета и правильное питание имеют большое значение.

Диета при ЖКБ: что можно и что нельзя есть

При камнях в желчном пузыре диета и правильное питание имеют большое значение. На стадии макролитов изменение желчного состава вполне возможно, а если камни уже образовались, то можно не допустить обострения. Что можно, а что нельзя есть в период обострения заболевания, до и после операции, а также перечень разрешенных и запрещенных продуктов, читайте в нашей статье. За пару недель до операции необходимо перейти на щадящий режим питания:. После проведения операции пищеварительная система не готова к прежней нагрузке.

Правильно подобранный рацион способствует скорейшему выздоровлению и помогает избежать возможных осложнений. В первые несколько дней после удаления разрешено употреблять жидкую пищу — легкий суп-пюре, кисель и нежирный кефир.

Далее можно есть каши на воде и приготовленные на пару овощи, предварительно измельченные в блендере. Добавляют в рацион творог и йогурт без добавок. Еще через несколько дней понемногу вводят нежирный бульон из курицы, перетертое мясо или рыбу.

На десерт запекают яблоки и груши, измельчая их в пюре. Из овощей разрешены:. Суть диеты до проведения операции — снижение нагрузки на печень, поэтому важно соблюдать некоторые правила, которые помогут растворить камни в желчном протоке :. Накануне операции последний прием пищи не позднее 18 часов.

В день операции есть нельзя, исключается любая пища и вода. В послеоперационный период исключаются все блюда и продукты, способные вызвать ухудшение самочувствия:. Исключаются такие способы приготовления как жарка и тушение из-за обилия масла в блюде, которое может вызвать приступ. Список разрешенных и запрещенных продуктов Разрешено Запрещено Овощи, фрукты Все, что вызывает раздражение ЖКТ и повышенное выделение желудочного сока:.

Ягоды после тепловой обработки Жирные сорта мяса Сливки, сметана, масло сливочное Бобовые Цельнозерновой хлеб, хлеб с отрубями, из ржаной муки, галеты, крекеры, подсушенное печенье Алкоголь Макароны Сладости, кремы, шоколад Мясо:. Холодные продукты.

Они могут спровоцировать спазм желчевыводящих путей. При нем питание разнообразно ведь почти все продукты разрешены и допустимы разные формы кулинарной обработки. При чередовании крупяных, овощных, белковых блюд меню будет многообразным. Перед сном кефир Вторник Завтрак. Второй завтрак. Среда Завтрак. Перед сном Кефир Воскресенье Завтрак. Перед сном Кефир. Полезное видео Предлагаем посмотреть интересное видео по теме:. Поэтому при назначении и проведении лечения, а также в до- и послеоперационный периоды, обязательно прописывают диету.

Соблюдать ее жизненно необходимо. Проведенная операция не гарантирует отсутствия проблем со здоровьем, если пациент не будет соблюдать назначенный ему режим питания. При данном заболевании необходимо отказаться от привычных ранее продуктов и блюд и ввести в свой рацион новые, которые будут способствовать процессу выздоровления. Симптомы заболевания желчного пузыря: лечение и диета Симптомы желчекаменной болезни: лечение и диета Гастрит: лечение и диета Легкий ужин для беременной: рецепты Лечебная диета при артрите суставов: питание при ревматоидной, подагрической и псориатической форме Вконтакте Facebook Twitter Одноклассники Похожие записи Помогает ли водка при простуде?

Рецепты с перцем, медом, лимоном и малиной Помогает ли водка с перцем при простуде? Отзывы, а также рецепты и пропорции Польза чая с медом и лимоном при простуде: 7 рецептов приготовления! Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Notify me of followup comments via e-mail. You can also subscribe without commenting. Камни в желчном пузыре: диета и правильное питание для эффективного лечения до и после операции Вконтакте. Содержание 1 Правильное питание для лечения заболевания при обострении 2 Что можно кушать до и после операции по удалению? Основным способам кулинарной обработки должно стать запекание или приготовление на пару. Симптомы заболевания желчного пузыря: лечение и диета Симптомы желчекаменной болезни: лечение и диета Гастрит: лечение и диета Легкий ужин для беременной: рецепты Лечебная диета при артрите суставов: питание при ревматоидной, подагрической и псориатической форме.

Похожие записи. Цельнозерновой хлеб, хлеб с отрубями, из ржаной муки, галеты, крекеры, подсушенное печенье.

Диета при камнях в желчном пузыре — меню питания

Диета при камнях в желчном пузыре — это ключевой компонент комплексной терапии. Эта диетическая программа восстанавливает работу печени, предупреждает формирование новых конкрементов и увеличение уже существующих. Многие пациенты, которые столкнулись с ЖКБ, задаются вопросом о том, что делать с камнями в желчном пузыре.

Как утверждают медики, необходимо провести комплексное лечение болезни: принимать медикаменты, проводить специальные процедуры для разрушения конкрементов и, конечно же, соблюдать диету.

Если у пациента обнаружили камни в желчном пузыре, то он должен питаться от 5 до 6 раз за сутки маленькими порциями и в определённое время. Такое питание нормализует работу ЖП и отток желчи. Кроме того, восстанавливается функциональность пищеварительных органов, быстрее усваиваются питательные вещества, нормализуется стул.

Продукты рекомендуется отваривать, готовить на пару, запекать без хрустящей корки , а иногда тушить. Жареные блюда при холецистите или ЖКБ противопоказаны. Больным следует обращать внимание на температуру еды.

Холодная и горячая пища ускоряет выработку желчи и раздражает полость желудка. Рекомендуется пить не менее 2 л жидкости за сутки. Во время лечения ЖКБ следует исключить из жизни спиртные напитки.

Это важно, так как этанол провоцирует спазм билиарных органов ЖП и его протоки и желчную колику. Еда должна выглядеть аппетитно, во время приёма пищи следует тщательно пережёвывать каждый кусок. Таким образом, пациент насыщается меньшими порциями, разгружает пищеварительные органы. Питание при камнях в желчном пузыре должно содержать пектины и липотропики. Продукты, богатые пектинами, демонстрируют противовоспалительный эффект, очищают организм от токсических веществ, способствуют нормализации микрофлоры кишечника.

А липотропики разжижают печёночный секрет, ускоряют расщепление жиров, предупреждают отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов. Пациенты интересуются вопросом о том, какие продукты полезные при ЖКБ. Как утверждают диетологи, во время лечения патологии рекомендуется употреблять следующие продукты, блюда и напитки:. Кроме того, пациенты иногда могут себе позволить полакомиться желе, мармеладом, пастилой, сухофруктами, муссами, киселями. Существуют многие рецепты вкусных и полезных блюд из разрешённых продуктов, например, картофельный суп, творожное суфле на пару, диетическое ризотто, вегетарианский борщ и т.

Если пациент соблюдает правила питания, то со временем билиарный тракт станет работать лучше, да и общее самочувствие улучшится. Народные целители настоятельно рекомендуют пить свежевыжатые соки из моркови, свеклы, шпината, огурца, сельдерея и других овощей, так как они растворяют камни. Для этой же цели используют настои из чистотела, полыни, донника, спорыша, дымянки и т. При наличии камней в желчном пузыре необходимо исключить из рациона желчегонные продукты, богатые экстрактивными соединениями, эфирные масла, пурины.

Также стоит отказаться от тугоплавких жиров, которые медленно усваиваются, перегружают гепатобилиарные органы, а также от пищи, богатой холестерином. Лечение ЖКБ сопровождается многими пищевыми ограничениями. Больному запрещено употреблять продукты с большим количеством азотистых соединений, щавелевой кислоты. Это обусловлено тем, что такая еда провоцирует формирование конкрементов. В список противопоказаний входят продукты, которые раздражают пищеварительные органы и провоцируют метеоризм.

Необходимо уменьшить количество пищи, богатой простыми углеводами, которая повышает концентрацию липопротеинов с низкой плотностью плохой холестерин. При обострении ЖКБ или остром холецистите пациент должен питаться от 3-х до 4-х раз за сутки.

Рекомендуется щадящая диета, больной может употреблять только перетёртую и тёплую пищу, например, паровые котлеты, овощное пюре, пудинги из фруктов. Спустя несколько дней пациенты могут включать в рацион отварную рыбу или мясо. Разрешено употреблять творог, кефир, натуральный йогурт с низким процентом жирности. Настоятельно рекомендуется отказаться от мороженого, сливочного масла и сливок. Это ограничение распространяется на острые блюда, копчёные изделия, овощи, богатые эфирными маслами лук, чеснок, редиска.

Больной должен пить не менее 2 л жидкости: фильтрованная вода, отвар из шиповника, слабый чай, свежевыжатый сок, минеральная щелочная вода. От спиртных напитков необходимо отказаться полностью. Камни из ЖП необходимо удалить, даже если их выявили случайно и они пока не вызывают дискомфорта. Для этой цели проводится лапароскопия устранение ЖП с камнями без разреза через небольшие проколы в животе или ультразвуковая литотрипсия дробление конкрементов через зонд.

Это современные малотравматичные процедуры, которые легко переносятся пациентами. Однако даже поле операции риск повторного камнеобразования довольно высокий. Поэтому пациент должен строго соблюдать правила питания. Диету при удалении желчного пузыря с камнями необходимо соблюдать всё время.

Если пациент возвращается к старым пищевым привычкам, то конкременты начнут образовываться уже в желчных протоках или печени. Она помогает стимулировать отток желчи и вовремя освобождать желчные ходы от печёночного секрета. На протяжении 3-х месяцев после операции пациент должен употреблять протёртую жидкую пищу.

Рекомендуется пополнять рацион белковыми продуктами рыба, мясо, кисломолочная продукция и овощами, приготовленными на пару. Больной может есть каши, белый хлеб, так как эти продукты содержат углеводы. При необходимости врач назначает препараты, содержащие витамины и минералы.

Пол килограмма картошки помыть, почистить и мелко нарезать. Залить граммами воды и поставить на огонь. После того, как вода закипит, добавить предварительно почищенную и мелконарезанную морковку и лук. Варить пол часа, после добавить укропа, сливочного масла и немного подсолить.

Чистим картофель и морковь, варим отдельно друг от друга, после натираем на терке. Смешиваем оба ингредиента и с помощью миксера взбиваем до легкой массы взбивая подливаем горячее молоко. Все немного подсолим и кипятим еще минутку, хорошо помешивая.

Предварительно отделенный белок из двух яиц взбиваем в миксере с добавлением молока не больше грамм , немного подсолив отправляем массу в пароварку или готовим на водяной бане. Обезжиренный творог грамм смешиваем с 1 желтком и половиной столовой ложки сахара, добавляем грамм молока и 50 грамм сметаны. Полученную смесь взбиваем в миксере и отправляем все в пароварку на 30 минут. Форму для выпекания необходимо предварительно обработать сливочным маслом.

Сварите рис не более 50 грамм и отдельно сварите картофель не более грамм и морковь. Все это перетрите и смешайте, добавьте немного сливочного масла, залейте граммами воды и доведите до кипения. Сварите 30 грамм овсянки, потом перетрите ее. Почистите кабачки, мелко нарежьте их и растолките до состояния пюре, добавьте их в отвар из овсянки, добавьте грамм молока, немного сахара и соли. Доведите полученную смесь до кипения и добавьте сливочного масла.

На рыбу выдавите немного лимонного сока. После, филе вместе с размоченным хлебом и предварительно сваренной морковью отправьте в мясорубку можно добавить шпинат или укроп.

Добавьте столовую ложку отрубей, перемелите все и слепите из однородной массы фрикадельки. Бросьте их в кипяток и варите несколько минут. Для начала отварите рис грамм. Пока рис варится, мелко нарежьте морковь и петрушку и протушите. Соедините все вместе и добавьте грамм обезжиренного молока.

Отправьте все в духовку, предварительно смазав форму для запекания сливочным маслом и панировочными сухарями. Готовить пол часа с температурой в градусов. Как видите, желчнокаменные недуги довольно опасны, так как часто обостряются и провоцируют опасные осложнения панкреатит, язва перстной кишки, колит и т. Поэтому важно придерживаться привил лечебного питания, которое помогает остановить увеличение существующих камней и образование новых. Кроме того, с помощью диеты можно нормализовать концентрацию холестерина, предотвратить развитие атеросклероза, стимулировать функциональность кишечника.

Пищевая ценность этой диеты около ккал за 24 часа. Кроме того, при ЖКБ полезны продукты, богатые магнием. Они устраняют спазм билиарных органов, устраняют воспаление, нормализуют моторику кишечника. Правда, перед применением народных рецептов следует проконсультироваться с доктором. В противном случае существует риск обострения болезни, а также развития опасных осложнений.

Кроме того, во время терапии ЖКБ не запрещено есть жареные яйца. Противопоказаны жареные, жирные блюда. Количество кондитерских изделий в меню тоже необходимо резко уменьшить. Следует отказаться от еды, богатой холестерином, например, от свинины и баранины. Дефицит жиров компенсируют растительными маслами около г за сутки. Такое питание поможет нормализовать отток желчи и предупредить повторное камнеобразование.

Сааева Наталья Михайловна. Оцените статью:. Похожие статьи. Мы используем cookie для улучшения качества нашего ресурса. При просмотре сайта Вы соглашаетесь на использование нами cookie. Принять Отклонить Подробнее. Кофе, какао.

Камни в желчном пузыре. Какая диета может спасти от операции

Калорийность и энергетический баланс продуктов, употребляемых в течение суток, должен определяться физиологическими потреблениями организма и включать ккал.

Из элементов пищи должны быть: углеводы — г, жиры — г, а количество белков около г. Прежде всего, следует исключить фрукты и ягоды, обладающие повышенной кислотностью, в соответствии с этим из рациона выпадают апельсины и другие фрукты из семейства цитрусов, яблоко и слива с кислинкой, а также манго и алыча.

Одним из наиболее частых вопросов людей, страдающих ЖКБ, является возможность употребления ягод винограда и бананов. Следует выделить позволенные фрукты:. Также важно учитывать индивидуальную переносимость и непереносимость пищевых продуктов. Если человек отмечает, что после употребления того или иного продукта он испытывает некие неудобства в пищеварении — на это стоит обратить внимание и скорректировать рацион так, чтобы в дальнейшем такое не повторялось уменьшить объемы принимаемой пищи; исключить или уменьшить количество продукта, вызывающего сомнения и т.

Ответом на вопрос какие же овощи должны быть в меню при ЖКБ является то, что особых ограничений нет, кушать можно практически любые овощи. Тем не менее, с осторожностью следует отнестись к употреблению капусты она используется в рационе при наличии хронического воспаления поджелудочной железы только вареной или запеченной, а квашеная капуста — только если она не является выраженно кислой. Допускается прием зеленого горошка, моркови, свеклы, картофеля, кабачков, тыквы.

При отсутствии острого периода заболевания можно кушать помидоры, предварительно очистив от кожуры. Соленья и маринады — запрещены. Бобы рекомендуется исключить, но в период затихания болезни их можно употреблять в ограниченном количестве.

Мы уже примерно поняли, что можно применить в пищевом рационе, а что исключить из пищи, теперь главный вопрос — что можно принимать в виде жидкости? Основными напитками при ЖКБ должны стать:.

Также правильным подходом будет прием негазированной минеральной воды примерно за минут до еды. Безвредным будет листовой зеленый чай, конечно некрепкий. Что касается приема кофе, то растворимый кофе нужно сразу отставить в сторону, такое же действие должно последовать и в отношении напитков с цикорием, поскольку они оба оказывают плохое воздействие на чувствительную оболочку желудка. Если человек не может полностью отказаться, тогда, по крайней мере, нужно резко уменьшить их концентрацию, разбавляя молоком и пить не на голодный желудок.

Конечно же недопустимым является прием холодных напитков, а также алкоголя, от которого при ЖКБ надо категорически отказаться.

В качестве исключения, например, по случаю праздника, допускается до 50 граммов сухого вина, но это в случае отсутствия острой стадии заболевания и синдрома боли, качество алкоголя должно быть высокого качества. В настоящее время настоящий бум имеет применение хлебопечек на дому, с помощью которых можно изготовлять вкусный хлеб. Однако этот самый вкусный свежий хлеб запрещен, лучшим вариантом в этом случае будет прием вчерашнего, слегка сушенного хлеба, но не сдобу содержащую много жиров.

Также резко ограничиваются продукты из сдобы, слоеного и песочного теста. Категорически исключаются тортики, пирожные, оладки и блинчики. Из разрешенных продуктов: вчерашний ржаной или пшеничный хлеб, отрубной хлеб. Допустимы пирожки из простого теста с начинкой из яблок, творожка, рыбы. Круто сваренные бульоны из мясных и рыбных продуктов или грибов — негативны для здоровья. Рекомендуется полностью отказаться от перечисленных бульонов, а в рацион ввести супчики с овощами. Если уже никак нельзя обойтись без мясных бульонов, готовить нужно только постное мясо, хорошенько разбавляя его водой или овощными бульончиками для получения нежирных супчика, борща или свекольника.

Как уже указывалось выше, жирное из диеты надо полностью исключить. Кушать мясные блюда при ЖКБ возможно, но только используя нежирную говядину или птицу, мясо кролика, при этом принимать их следует ограниченно и в вареном варианте. Для приготовления фрикаделей и паровых котлеток нужно применять вареное мясо или фарш, или принимать в размельченном виде, тщательно и хорошо пережевывая.

Разумеется, одним из самых доступных и удобных вариантов для приготовления являются заводские полуфабрикаты из мяса, находящиеся в огромном количестве на полках магазинов. К сожалению, все эти полуфабрикаты являются вредными, так как содержат большое количество добавок — вкусовых наполнителей, консервантов и других дополнений неясного качества. В связи с этим такие продукты опасно употреблять в пищу даже здоровым индивидуумам.

В рационе пациента с ЖКБ не должно быть никаких так называемых детских, диетических сосисочных изделий, сарделек и колбас. Прием меда и продуктов из меда, при отсутствии аллергических проявлений, допускается. Орешки и семечки кушать необходимо, но в умеренных количествах. Очищать их только перед употреблением. Как уже указывалось выше, надо исключать из пищи все жирное, в том числе и рыбу по типу семги, белуги, сома , а такие сорта рыбы как судак, хек и щука являются полезными в диете при холецистите.

Следует указать, что процесс приготовления рыбы должен исключать жарку, следовательно, рыбу нужно запекать или отваривать, или готовить паровые рыбные блюда. Яйца можно готовить всмятку, добавлять в другие блюда, делать яичный омлет, при этом не следует их есть много лучший вариант — одно яйцо в день , а яйца, приготовленные вкрутую или яичницу рекомендовано исключить.

Крайне полезными являются молочные каши или макароны. Запрещено употреблять высокожирные молочные продукты. Конечно все эти продукты следует принимать в ограниченных количествах, обязательно контролируя самочувствие. Несмотря на все эти рекомендации, качество молочных продуктов на прилавках в наших магазинах оставляет желать лучшего, например, из-за содержания в своем составе пальмового жира. Как же правильно поступить в данном случае? Конечно же необходимо выбирать продукцию наивысшего качества, проверенную годами, не приобретать молочные продукты с дешевым ценником, которые могут содержать в своем составе вредные добавки и заменители.

Также нужно поступать и в отношении молочных сырков в шоколаде, мороженого и пирожных. К сожалению, их производят с использованием не натуральных молока или сливок, а с применением сухого молока, которое проходит множество стадий химической обработки на заводе-производителе. Консервированная еда и копчености в том числе — колбасы, рыба, консервы , овощные маринованные продукты — категорически запрещаются при ЖКБ. Из растительных продуктов запрещается употребление редиса, зубчиков чеснока, щавелевых листов и пучков шпината.

Запрещены следующие приправы: перец молотый и горошек , хрен, горчичные и майонезные продукты, кетчуп особенно острый , имбирь. Специи, которые допускаются к применению при ЖКБ: петрушка, укроп, ванилин, корица, гвоздика, лавр. Крайне полезными являются рассыпчатые и полужидкие кашки, прежде всего — гречка и овсянка. Для лучшей сохранности всех питательных веществ и витаминов рекомендуется промывать крупу в вечерние часы, затем залить кипятком, соль — по вкусу, утром разогреть и принимать в пищу.

Также свой рацион можно дополнить крупяными запеканками, макаронами, также допускаются пудинги. Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. Ваше имя. Адрес электронной почты. Текст комментария. Содержание статьи Фруктовая составляющая питания при желчных камнях Какие овощи должны быть в меню при ЖКБ?

Прием жидкости при ЖКБ: что допускается? Что кушать можно, а чего следует избегать при желчных камнях? Продукты из молока при камнях в желчном пузыре Консервированная еда и копчености при ЖКБ Растительные продукты и желчные камни: как быть? Какие каши можно при ЖКБ? Порезать тыкву в виде тонких слайсов, предварительно очистив от кожуры. Достать тыкву из духовки, положить на нее сверху заготовленную массу из творога, присыпать оставшейся четвертью стакана сахара и запечь в течение десяти минут.

На стол подавать в горячем виде. Приятного аппетита! Натереть морковь на крупной терке, предварительно очистив от кожуры. Слегка взбить яйца.

Добавить к натертой моркови яйца и муку, по вкусу — щепотку соли. Перемешать, оставить на 15 минут для того чтобы морковь выделила сок и стала мягкой. Добавить в уже разогретую сковородку растительное масло. Берем приготовленную смесь в небольших количествах, преобразуем ее в вид котлеток, обмакиваем в муке и кладем на сковороду, жарим с обеих сторон до появления золотистой корочки.

Поделитесь статьей в соц. Распечатать Пока оценок нет. Предыдущая запись Выпечка для диабетиков: вкусно, быстро, безопасно. Следующая запись Теплый салат из перловки и жареных овощей — полезное блюдо при атеросклерозе для улучшения потока крови. Увы, комментариев пока нет. Станьте первым! Есть, что сказать?

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Камни в Желчном Пузыре. Что можно и нельзя!

Комментариев: 3

  1. ranipe:

    Вообще-то йод используется для очень многих целей. В частности, жителям Поволжья, испытывающим недостаток йода, рекомендуется делать йодовые сетки, чтобы не получить к старости букет болезней. Также это стоит делать всем людям, у кого проблемы со щитовидной железой. Йод-необходимый элемент жизнедеятельности и даже странно сравнивать его с синтетиками. Об этом говорят на медицинских форумах, это проходят в медунивеситетах. Если не купили дипломы, конечно.

  2. ishutiny:

    И как у меня бабушка дожила до 98 лет, и всю жизнь ела все подряд, и не думала углеводы она съела или белки? и излишним весом не страдала. Раньше про всю эту ерунду не знали кушали все и работали и все были здоровые.

  3. fatima_nalchik:

    irinat1979,ты просто порхатая шаломовская платная мразь.